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功效: 滋陰潤肺,適合用作煲湯或糖水
雪耳要經過浸發才可開始烹煮把水浸過面, 一般浸半小時就完成發脹過程建議將雪耳底部的黃色部份剪去, 進食時口感較好.白木耳紅棗糖水 (3-4人份量)白木耳 1朵紅棗 30克冰糖 適量水 約8碗紅棗洗淨備用,白木耳浸約半至一小時。把清水及所有材料放入煲,大火煮沸後,改為中火煮約一小時。最後加入冰糖調味,即可食用。